Com 1 minuto desse exercício por dia, você melhorará da depressão e ansiedade | Dr. Dayan Siebra

Comentários

  1. Enivaldo Lima

    Enivaldo Lima17 horas atrás

    O cara enrola muito pra falar o objetivo do vídeo.... Uffffa

  2. Cláudia Ziörjen

    Cláudia ZiörjenDia atrás

    Eu adoro comer a noite mas evito... o máximo..

  3. Cláudia Ziörjen

    Cláudia ZiörjenDia atrás

    ❤️❤️❤️❤️

  4. Claudia. Coelho

    Claudia. CoelhoDia atrás

    Muito sem foco , affff !!!!

  5. Ercilia Vivan

    Ercilia VivanDia atrás

    As vezes se n tiver nada a ser grato mas vamos tentar obrigada

  6. Ercilia Vivan

    Ercilia VivanDia atrás

    Legal bom dia vou tentar oq tenho tudo isso

  7. Eva Maria Valle da Silva Evinha

    Eva Maria Valle da Silva EvinhaDia atrás

    Dr. Dayan

  8. Willian Vival

    Willian Vival2 dias atrás

    Dr Davan .Tem outra maneiras de tratar depressão, remédio é veneno, com todo respeito, é tratar os hormônios e intestino tbm

  9. Carol Ferreira

    Carol Ferreira2 dias atrás

    Oi doutor tenho depressao e crise de ansiedade. No começo do tratamento você pensa: nossa como é bom as sensações de tranquilidade com o remedio, mais com o tempo passando, pelo menos eu, me sentia triste por depender de inúmeros remédios e ter que gastar uma grana com isso todo mês, me sentia muito encomodada por isso. Então a uns seis meses atrás resolvi conversar com minha psiquiatra e disse a ela que queria me livrar dos remedios. Com a orientação dela fiz o desmame aos poucos, tirando um remédio, diminuindo a dosagem ate chegar a zero medicação. Não foi fácil, meu corpo sentia falta daquelas "drogas". tremia, sentia fraqueza, coração acelerado, etc . Hoje tenho acompanhamento psicologia, ainda vou na psiquiatra pra ela continuar me acompanhando, e tem algo que é excelente e que tem me ajudado muito que é ACUMPUTURA, que é uma benção na minha vida. Também procuro fazer algum esporte. A depressão as vezes quer vir, mais hoje estou bem melhor que antes. Não é fácil e deve ter acompanhamento.

  10. Vera Lucia

    Vera Lucia2 dias atrás

    Como faço para fazer uma consulta com vc de Dr

  11. Vera Lucia

    Vera Lucia2 dias atrás

    Socorro

  12. Vera Lucia

    Vera Lucia2 dias atrás

    Fale sobre menopausa o que serve pata melhora os sintomas como insônia irritabilidade suores nortuno

  13. Raquel A.V.

    Raquel A.V.2 dias atrás

    Eu

  14. Helena Canteiro

    Helena Canteiro2 dias atrás

    Necessidades espirituais, a busca de Jeová Deus! Mateus 5: 3;

  15. David Batista de Sousa

    David Batista de Sousa3 dias atrás

    Muito bom o vídeo. Sua imagem ficaria melhor se você ficasse mais distante da camera. Em outros videos sua cara fica deformada, você já é feio e com a cara deformada imagine só. kkkk. É apenas uma critica construtiva. Um abraço.

  16. Maria Luiza

    Maria Luiza3 dias atrás

    Amo seus vídeos

  17. maria aparecid

    maria aparecid3 dias atrás

    Boa noite dr. Dayan sou m.aparecida dutra carneiro

  18. Jane Vilas Boas

    Jane Vilas Boas4 dias atrás

    Dr como faço pra comprar o ebook detox?

  19. Jane Vilas Boas

    Jane Vilas Boas4 dias atrás

    Eu vou fazer isso dr

  20. Ilda lindoufo  Galeano da Silva

    Ilda lindoufo Galeano da Silva4 dias atrás

    Eu estou disposta parabéns Dr. Dayan

  21. Erotildes Rodrigues

    Erotildes Rodrigues4 dias atrás

    Erotildes

  22. Sonia

    Sonia4 dias atrás

    Muito bom

  23. Madalena Ferreira de Oliveira

    Madalena Ferreira de Oliveira5 dias atrás

    Sou de Marília SP boa noite careca. Abençodo por Deus

  24. Madalena Ferreira de Oliveira

    Madalena Ferreira de Oliveira5 dias atrás

    Dr Dayan Obrigado por ter essa sabedoria Deus abençoe

  25. Sonia Queiroz

    Sonia Queiroz5 dias atrás

    As pessoas são jovens e nao se lembram da guerra da lagosta. Até japoneses vinham buscar no nosso nordeste. Xô.

  26. Sonia Queiroz

    Sonia Queiroz5 dias atrás

    Claríssimo. Vou fazer. Eu tinha insatisfação crônica. Mas vou praticar para nao voltar. Hoje sou grata a vc por me dar essa dica tão simples.

  27. Cristiane Ávila

    Cristiane Ávila5 dias atrás

    É verdade sobre a informação. Eu tenho repulsa pelo refrigerante há 3 anos q não tomo.

  28. Vera Lucia

    Vera Lucia5 dias atrás

    Minha ansiedade inflama todo meu corpo dói tudo

  29. Celia Maria

    Celia Maria6 dias atrás

    Boa noite!! Dr. Dayan o senhor é uma bênção em nossas vidas.Deus te abençoe sempre

  30. Dircy Belo

    Dircy Belo6 dias atrás

    Sou Dircy Belo e estou amando o vídeo valeu

  31. Liduina Andrade

    Liduina Andrade6 dias atrás

    Estou fazendo .😘

  32. Maria Francisca

    Maria Francisca6 dias atrás

    BOA NOITE. DOUTOR ANSIEDADE TODOS TEM, MÍNIMA QUE SEJA. NESSE MUNDO QUE VIVEMOS É DIFÍCIL NÃO TER UMA TRISTEZA DE VEZ ENQUANDO.

  33. Nilza da Silva Sales

    Nilza da Silva Sales6 dias atrás

    Dr. Eu tenho anciedade Me trato com remédios

  34. Nilza da Silva Sales

    Nilza da Silva Sales6 dias atrás

    Dr.por favor conte sua estoria

  35. Somos as estrelas

    Somos as estrelas6 dias atrás

    Terezinha de liberdade obrigado pelas dicas voce e muito simpatico.😬

  36. Maria Oliveira

    Maria Oliveira6 dias atrás

    Doutor daian adoro voce e suas dicas

  37. Chris Sales

    Chris Sales6 dias atrás

    Fala sobre medos. Medo de chuva, de aviao, de escada rolante, medo de tudooo

  38. carmem oliveira silva

    carmem oliveira silva6 dias atrás

    Muito bom! Obrigada pelos vídeos!

  39. Verginia Martinek

    Verginia Martinek6 dias atrás

    Muito legal

  40. Dirce Ferreira

    Dirce Ferreira6 dias atrás

    DIRCE eu

  41. Ana Maria Oliveira

    Ana Maria Oliveira6 dias atrás

    Boa noite Dr.

  42. Dirce Ferreira

    Dirce Ferreira6 dias atrás

    Vamos lá

  43. Dirce Ferreira

    Dirce Ferreira6 dias atrás

    Não consigo me escrever para compra o inbux

  44. Dirce Ferreira

    Dirce Ferreira6 dias atrás

    Boa noite lindo

  45. Bilena Sa Barreto

    Bilena Sa Barreto6 dias atrás

    Dr tá muito sério hj em dia a vizinha aqui atiro sovente no corpo se queimo graças a Deus não morreo teve queimadura de 3 grau.

  46. Maria Leonardo Ferreira

    Maria Leonardo Ferreira6 dias atrás

    Eu faço o exercício da gratidão há cinco anos e minha vida tem melhorado muito.

  47. Maria Leonardo Ferreira

    Maria Leonardo Ferreira6 dias atrás

    Eita Dr não é atoa que a gente confia muito em vc. Pq vc é top parabéns. Gratidão!

  48. Cacilda Evangelista

    Cacilda Evangelista6 dias atrás

    Que bom , porque eu desconto na comida.

  49. Elizeth Conceição

    Elizeth Conceição6 dias atrás

    Oi adoro seus vídeo to aprendo muito

  50. Simone De Carvalho

    Simone De Carvalho6 dias atrás

    Drt faz um video sob vermes

  51. Valdomiro Catani

    Valdomiro Catani6 dias atrás

    Fala demais! Quem tem saco e tempo pra te ouvir!!!??? Kkkk só falta o Dr. Blá blá blá dizer que é ansiedade!!

  52. Luiza S P

    Luiza S P7 dias atrás

    Doutor, ainda estou esperando você liberar a receita de maionese de quinoa para eu poder agradecê-la. Obrigada! 😘

  53. Gedalva Andrade

    Gedalva Andrade7 dias atrás

    Tenho depressão

  54. Helia Sousa Sousa

    Helia Sousa Sousa7 dias atrás

    Boa noite gosto de ver seus vídeos

  55. Maria Salete Andrade Nascimento

    Maria Salete Andrade Nascimento7 dias atrás

    Boa noite Dr graças a Deus e a suas dicas. Que minha glicose baichou de 222 p 93 tomando o cha da folha da graviola e a agua do quiabo minha medicaçao e jardiance,mais ja parei Deus lhe de muita sabedoria parabéns Dr.

  56. Maria Nilca

    Maria Nilca7 dias atrás

    A minha luta todos os dias contra a depressão.

  57. Cenir Lucas

    Cenir Lucas7 dias atrás

    Boa noite

  58. Lucia Luci

    Lucia Luci7 dias atrás

    Dr sobra sou viciada em chocolate sou chocolatra

  59. Lucia Luci

    Lucia Luci7 dias atrás

    Dr Sobra amo os seus video

  60. Lucia Luci

    Lucia Luci7 dias atrás

    Oi Dr sou Lúcia Santos tudo bem

  61. Maria Do Carmo

    Maria Do Carmo7 dias atrás

    Dr Daian você faz parte dos meus melhores amigos

  62. Sonia Marli

    Sonia Marli7 dias atrás

    Obrigado obrigado, vou começar a fazer hoje mesmo

  63. Fabio Pires Pires

    Fabio Pires Pires7 dias atrás

    Eu estou passando por isso

  64. Ro Alves

    Ro Alves7 dias atrás

    Em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco. 1 Tessalonicenses 5:18

  65. Clarice Melo

    Clarice Melo7 dias atrás

    Nossa adorei suas mensagens !!!!

  66. minhas músicas

    minhas músicas7 dias atrás

    Boa noite eu te agradeço por mim orientar na minha alimentação saudável estou muito feliz gratidão Daiam siebra

  67. Maria Lourdes

    Maria Lourdes7 dias atrás

    Eu amo

  68. Girlane Botelho

    Girlane Botelho7 dias atrás

    Boa tarde Dr Dayan gostaria que você falasse a respeito de pessoas que adquiriram intolerância a lactose depois de adulto meu filho tem 31 anos a mais ou menos dois anos que ele é intolerante a lactose

  69. Roseli Pereira

    Roseli Pereira7 dias atrás

    Boa tarde Dr!! Por favor passa o exercício pq trato da depressão e ansiedade e sofro muito!!! Tomo sertralina, alprazolam etc obrigada 💖

  70. silvana maria de sousa siolvana sousa

    silvana maria de sousa siolvana sousa7 dias atrás

    Estou deposta adoro este canal fe auto ajuda👏👏👏

  71. Vitoria Regia Brandão Dos Santos

    Vitoria Regia Brandão Dos Santos7 dias atrás

    Você é formidável dr. Dayan😊

  72. Julia Serodio

    Julia Serodio7 dias atrás

    👏👏👏👏😁

  73. Nadir Chister Pintarelli

    Nadir Chister Pintarelli7 dias atrás

    Ótima aula 😚💞👏👏👏👏

  74. Geovania dos Santos Nunes

    Geovania dos Santos Nunes7 dias atrás

    Bom dia doutor gosto muito de vc seu jeito de ser popular muito legal viu RS 😘😘 isso mesmo a gente passa não gostar tanto de besteira faz mal o nosso corpo Agora vou faz a minha tapioca com coco doutor kkkkk kkkkk aceita doutor

  75. borboleta2013

    borboleta20137 dias atrás

    Já tenho feito há algum tempo... É UMA MARAVILHA PODER DER GRATA POR TANTAS COISAS QUE PARECEM PEQUENAS MAS SÃO IMPRESCIDIVEIS E MARAVILHOSAS...SOU VICIADA EM AMOR....E SEI QUE COMEÇA EM MIM...PELO PRÓXIMO. ... OBRIGADA GRANDE AMIGO....DEUS TE ABENÇOE . ..

  76. Helena Gomes

    Helena Gomes8 dias atrás

    Boa noite Dr

  77. Edna Barbosa

    Edna Barbosa8 dias atrás

    Estou amando te ouvir!

  78. Romilton Duarustodio

    Romilton Duarustodio8 dias atrás

    Amo seu video mas esta regras não da para mim não trabalho devido um acidente infelismente como faço? Deus abençoe Rose Itapeva São Paulo

  79. Maricelma Cândida

    Maricelma Cândida8 dias atrás

    Moro em Vitória da Conquista Ba

  80. Maricelma Cândida

    Maricelma Cândida8 dias atrás

    Eu sou Maricelma

  81. Rose Maria Xavier

    Rose Maria Xavier8 dias atrás

    Boa tarde Teus vídeos são ótimos. Porém, muito longos.

  82. Maria Santos

    Maria Santos8 dias atrás

    Boa tarde Dr dayan siebra eu só ancoassa muito

  83. Evaneide Neves

    Evaneide Neves8 dias atrás

    Na minha infância eu não tinha outro lanche, aí eu comia farinha com açúcar 😀 Acho que é por isso que sou viciada em doce😂😂😂

  84. Solange Vilefort

    Solange Vilefort8 dias atrás

    Aprecio demais os seus vídeos. Cada um melhor q o outro. Não sei qual assistir primeiro. Parabéns vc é uma pessoa magnífica.

  85. Fabi Castro

    Fabi Castro8 dias atrás

    Boa tarde, doutor meu filho Leonardo tem depressão grave,tentou suicídio, pensamento negativos irritabilidade ansiedade , misericórdia,estou fazendo tratamento psicológico terapeuta e depois disso vamos passar no psiquiatra

  86. Laura Amorim

    Laura Amorim8 dias atrás

    Vc é o nosso carequinha predileto!!!

  87. Maria Mendes de Souza

    Maria Mendes de Souza8 dias atrás

    Parabéns Dr

  88. Lucia Felipe

    Lucia Felipe8 dias atrás

    Carequinha xato não tenho paciência de te ouvir

  89. Joselia Braz Júnior

    Joselia Braz Júnior8 dias atrás

    Adoro vc, também sou do Ceará .Felicidades

  90. Guerreiro Owner

    Guerreiro Owner8 dias atrás

    Dr. dayan, como superar a Fobia Social?

  91. Maryy Annee

    Maryy Annee8 dias atrás

    Bom dia! É verdade essa história da rejeição passo por isso. Olhe agradeço muito por ter lhe encontrado através do youtube Deus te dê muita saúde e sabedoria sempre para lhe despertar cada vez mais interesse por todos nós.

  92. Santana Carvalho

    Santana Carvalho8 dias atrás

    Bom dia Dr Deus abençoe você sua família amém obrigada pela atenção

  93. Maria Aparecida Rios

    Maria Aparecida Rios8 dias atrás

    Verdade , dr Dayan ! A Gratidão é tudo!!!

  94. Maria Helena

    Maria Helena8 dias atrás

    Bom dia meu amigo q Jeová lhe proteja sempre

  95. Ivanilda Rodrigues

    Ivanilda Rodrigues9 dias atrás

    Gosto muito dos seus vídeos, tenho transtorno de ansiedade e depressão. Tenho lutado muito contra isso, mas é muito difícil. Tudo começou quando perdi meu filho á nove meses.

  96. Ana Maria Dalmedico

    Ana Maria Dalmedico9 dias atrás

    Boa noite Doutor

  97. John Day

    John Day9 dias atrás

    Gente! Isto é tudo bobagem, o importante é ser feliz, com a esposa, filhos, e porque não até com os netos, se você crê de coração que o seu melhor amigo e Jesus, nada te atrapalha, agora você não que saber de ninguém e seu deus e o dinheiro, aí sinto muito, segue Conselho dos outros que é infeliz, este homem tem 3 milhões de seguidores, ele ia ficar de graça de madrugada com blá blá blá, pare e pense, o BRreporter paga para ele, acorde!!???!!??

  98. Adriana Dantas

    Adriana Dantas9 dias atrás

    Vou fazer hoje mesmo

  99. Maria Souza

    Maria Souza9 dias atrás

    Aqui no sul o preço do camarão é bem Salgado 😳🤭

  100. Iolanda Ramos

    Iolanda Ramos9 dias atrás

    oi dotor gosto muito dos seus vídeos meu nome é iolanda

  101. Gisleny Rodrigues

    Gisleny Rodrigues9 dias atrás

    Muito bom!!!

  102. Iolanda Ferreira

    Iolanda Ferreira9 dias atrás

    Louvado seja Deus por existir pessoas como vc Dr. Dayan Esse vídeo é uma bênção.