Desafio #AGACHANDOCOMACAROLBORBA #08 - Carol Borba

Comentários

  1. Natália Cavalcante

    Natália Cavalcante18 dias atrás

    Quando cheguei no 10 achei que não ia conseguir os 100. Mas fiz tudo! Obrigada.

  2. andressa ribeiro

    andressa ribeiro20 dias atrás

    Carol preciso saber... Pq minha perna direita esta definindo mais rápido que a esquerda??? Estou amando os exercícios 💟😘😘😘

  3. andressa ribeiro

    andressa ribeiro20 dias atrás

    +Simone Genesio e meus glúteos nao vejo resultado tbem 😥

  4. Simone Genesio

    Simone Genesio20 dias atrás

    Menina a minha também

  5. Adriana Lira

    Adriana LiraMês atrás

    Gente haja joelho ! Comecei os meus não aguentam mais 😥

  6. Marli Andrade

    Marli AndradeMês atrás

    Senti bastante a coxa

  7. Geovana Vieira Da Silva

    Geovana Vieira Da Silva2 meses atrás

    Estou fazendo agr Esses agachamentos ajudam aumentar o bumbum?

  8. Veronica Oliveira

    Veronica Oliveira2 meses atrás

    Morri mais passo bem

  9. Taiana Galindo

    Taiana Galindo2 meses atrás

    mas fazer todo dia? não precisa dar descanso ao músculo?

  10. Cassandra Lima

    Cassandra Lima2 meses atrás

    Socorro, amanhã eu não ando!

  11. Van

    Van2 meses atrás

    Só senti as pernas😂😂😂

  12. Joice Silva

    Joice Silva2 meses atrás

    Carol eu comecei o desafio do agachamento agora , to no 5dia , mas nao achei o video 5 , entao pulei p 6 , to amando. Muito obrigada , eu emagreci depois da gravidez e ta tudo mole, ja cosigo ver uma leve diferença. Obrigada ppr compartilhar com nos tudo isso

  13. isa bela

    isa bela2 meses atrás

    olá, esse agachamento - com um tempinho de isometria lá embaixo para a ponta do pé - é muito prejudicial para quem tem condromalácia patelar, como eu. qual exercicio voce recomendaria como substituição, apra treinar os mesmos grupos musculares com a mesma dificuldade?

  14. Jessiana Valdeane

    Jessiana Valdeane3 meses atrás

    Não tenho tênis estou fazendo descalço tem algum problema?

  15. Jessiana Valdeane

    Jessiana Valdeane3 meses atrás

    Minha linda vc me indica algum anabolizante pra mim ganhar logo massa? Pq só exercício alimentação não estou vendo resultado

  16. Sarah Cordeiro

    Sarah Cordeiro3 meses atrás

    Carolllll sua loucaaaa! morrendo aqui

  17. Bruna Camila

    Bruna Camila3 meses atrás

    Cumprido

  18. Fernanda Castro

    Fernanda Castro3 meses atrás

    O mais difícil! Socorro, não consegui os 100

  19. Yanny Ferreira

    Yanny Ferreira3 meses atrás

    Menina, deu até falha muscular!

  20. Luana Oliver

    Luana Oliver3 meses atrás

    Eu quero vestir um vestido preto 😂

  21. Luana Mariano

    Luana Mariano3 meses atrás

    Carol que linda que você está de franjinha, e que dentes branquinhos, tá muito gata menina!!!

  22. Carol Borba

    Carol Borba3 meses atrás

    Obrigada Luuu sua linda!! Beijoss

  23. josy assis

    josy assis3 meses atrás

    Gente que exercicio maravilhoso. Doeu muito mais Valeu a pena! Obrigada Carol!

  24. Cristiane Zanini

    Cristiane Zanini3 meses atrás

    Ameeeeeei

  25. Daniela Luizon

    Daniela Luizon3 meses atrás

    Acho que eu faço errado...meu bumbum não doeu...

  26. Julia Oliveira

    Julia Oliveira3 meses atrás

    Não sei se eu fiz errado, mas só senti panturrilha e frente da coxa! Não senti o músculo da bunda trabaljando! :(

  27. Camilly Kelly

    Camilly Kelly3 meses atrás

    Só senti as coxas, é normal ?

  28. glacê Sinfrônio

    glacê Sinfrônio4 meses atrás

    Maraaaaavilhoso queimando amando kkkkkkk!!

  29. Thamirys Pereira

    Thamirys Pereira4 meses atrás

    Esse foi bem difícil em alguns momentos tive que fazer o de baixa intensidade para não parar mas fiz tudo!!!!

  30. glacê Sinfrônio

    glacê Sinfrônio4 meses atrás

    Carol queimou muito dentro da coxa e frente muito massa!!! 😄😅😘

  31. Cat Couto

    Cat Couto4 meses atrás

    Feito de novo, dessa vez, junto com #100abscomacarolborba 😌 morri 💫

  32. cledja cavalcante

    cledja cavalcante4 meses atrás

    Carolzinha, meu joelho e pés ficam estalando e normal? Contínuo tranquila ou paro?

  33. Maria Almeida

    Maria Almeida4 meses atrás

    Gostaria de saber se vc malhar em academia

  34. Raquel Soares

    Raquel Soares4 meses atrás

    Eu quero um bumbum durinho kkkkk

  35. Bruna Bonaldo

    Bruna Bonaldo4 meses atrás

    Nossa! esse pegou heim. Me tremi toda kkk

  36. Eliene Reis

    Eliene Reis4 meses atrás

    Só vim descobrir seu canal ,no último dia do desafio 30 d novembro, mas estou fazendo agora em dezembro, e estou gostando ,já sinto resistência nas pernas. Obrigada! 😊

  37. Verônica Silva oliveira

    Verônica Silva oliveira4 meses atrás

    Carol quando eu terminar o desafio eu posso continuar fazendo esses exercícios para levantar o bumbum e engrossar as pernas ficar com bumbum mais durinho

  38. Carol Borba

    Carol Borba4 meses atrás

    Oiiii Veee!! Pode sim amoreeee!! Beijos minha lindaa

  39. Rauana Santos e seus sobrinhos

    Rauana Santos e seus sobrinhos4 meses atrás

    E para manter oque faz?? Qual a rotina para continuar com essa cocha grossa e bunda empinada??

  40. Carol Borba

    Carol Borba4 meses atrás

    Oiii Ruuu!!! Para manter!!?? Continua treinando amore!! Não tem segredo, é treinar e alimentação saudável!! Beijos minha lindaaa

  41. Raquel Rodrigues

    Raquel Rodrigues4 meses atrás

    Jesuis sem andar kkkkk delícia de treino 😍 dói mais vai valer a pena,😘😘

  42. Sueli Walcafre Vieira

    Sueli Walcafre Vieira4 meses atrás

    Mais um dia vencido!

  43. neide maria de jesus farias

    neide maria de jesus farias4 meses atrás

    Esse foi bom .

  44. Dinara

    Dinara4 meses atrás

    Morta mas feliz! ! kkkkk

  45. Drika Souza

    Drika Souza4 meses atrás

    coxa queimandoooo

  46. Kellen dos Anjos

    Kellen dos Anjos4 meses atrás

    TOP!!!!!

  47. Carmen Quezada Quezada

    Carmen Quezada Quezada4 meses atrás

    OI @carolborba1 , hoje dia 29/11 estou na aula 08/30 e sempre noto que apesar de fazer rigorosamente o exercício, eu não sinto dor na popa como vc sempre diz.

  48. Leticia Hellen

    Leticia Hellen4 meses atrás

    Poxaaa. Não sei como vc consegue fazer 100, e ainda conversando. Eu não consigo fazer até os 100. Lamentável

  49. Leiziane Xavier

    Leiziane Xavier4 meses atrás

    O que eu faço estas tudo doendo😂

  50. Lais Cardozo

    Lais Cardozo4 meses atrás

    Eu sentir queimar muito a parte de dentro das cochas.

  51. Letícia Da Cruz

    Letícia Da Cruz4 meses atrás

    Faz um projeto pra abdômen

  52. Dani Tol

    Dani Tol4 meses atrás

    Só senti as coxas será q fiz errado?

  53. Fernanda Veloso

    Fernanda Veloso4 meses atrás

    Super atrasadaaa, mas estou aqui firme e forte correndo atrás do prejuízo. #AgachandocomCarolBorba.

  54. Liliani Ramos

    Liliani Ramos4 meses atrás

    Vamo que vamo uhuuuuuuul

  55. Lú Artesanatos

    Lú Artesanatos4 meses atrás

    Gente 100 agachamento por dia, só é possível pra quem já treina, pq pra iniciante isso é impossível, eu não consigo nem fazer 30 🥺

  56. heloisa silva

    heloisa silva5 meses atrás

    Continuo , não te abandono 😍😘

  57. Luci Costa

    Luci Costa5 meses atrás

    Adorei a roupa! !!

  58. Ana Paula Bonilha

    Ana Paula Bonilha5 meses atrás

    #AGACHANDOCOMACAROLBORBA

  59. Livia Nascimento

    Livia Nascimento5 meses atrás

    Quase cai fazendo esse exercício kkkk achei q nn prescisava de apoio 😂,mais consegui e o que vale é o resultado

  60. Toninha Borges

    Toninha Borges5 meses atrás

    Show, tudo joia até agora, dando um tempinho e indo para o nono desafiokkkk

  61. Amanda Silva

    Amanda Silva5 meses atrás

    Senti muita a coxaaaa senhorrr ameiii

  62. mirya carvalho

    mirya carvalho5 meses atrás

    Vou acabar meu dasafio um pouquinho depois..não te largo nunca mais!

  63. mirya carvalho

    mirya carvalho5 meses atrás

    Olha Carolzinha a bunda queimou..mais doeu embaixo do joelho..mais hj fiz os 100 e aerohiit tbm..estou amandoooo

  64. Jany Lima

    Jany Lima5 meses atrás

    Qr 30 dias de abdominal

  65. Jany Lima

    Jany Lima5 meses atrás

    Nossa tô morta ! Ms amei,🤩

  66. irmãos Dantas Rodrigues

    irmãos Dantas Rodrigues5 meses atrás

    meu deus esse agachamento nao e de deus kkkk fiz os 5 6 e esse fiz chorando pq doi muito mas fiz

  67. claudiomar gomes

    claudiomar gomes5 meses atrás

    Muito bom

  68. ane santos

    ane santos5 meses atrás

    Ei eu não faço academia e apesar de ser magra tenho as coxas durinhas acho que de tanto subir ladeira rsrs porem a minha perna direita aparenta ser mais definida e grossa ao medir a diferença é mínima mas quando uso short fica um lado mais empinado Como corrigir isso em casa?

  69. Poliana Nunes Pereira

    Poliana Nunes Pereira5 meses atrás

    eu concordooooo

  70. Holivane Holanda

    Holivane Holanda5 meses atrás

    Quero encher a minha calça com uma bundinha, porque ela fica meio que pra baixo. Já esrou sentindo a diferenca na roupa, as medidas são as mesmas, mas me sinto mais firme

  71. Juliana Santos

    Juliana Santos5 meses atrás

    8° dia concluído com sucessooooooo ❤️

  72. Clau Slb

    Clau Slb5 meses atrás

    Carol posso add carga nesse exercício? bjo gata

  73. Gugutiz Gustavo

    Gugutiz Gustavo5 meses atrás

    MEUS DEUS!

  74. Elisangela Santos da Silva

    Elisangela Santos da Silva5 meses atrás

    Preciso do vídeo 5 para uma amiga

  75. Mundo Da Mariah

    Mundo Da Mariah5 meses atrás

    posso fazer todos os dias?

  76. Carol Borba

    Carol Borba5 meses atrás

    Pode sim Aninhaaa!! beijos linda

  77. Aparecida Sousany

    Aparecida Sousany5 meses atrás

    menina eu vi esse desafio hj, nem vai dar pra mim fazer , pois hj já é 11 de novembro

  78. Aparecida Sousany

    Aparecida Sousany5 meses atrás

    menina eu vinha esse desafio hj. nem dar pra mim fazer mais . hj já é 11 de novembro 😞

  79. Claudilene Verly

    Claudilene Verly4 meses atrás

    Aparecida eu comecei agora dia 20 fazendo o desafio bora mulher

  80. Dag Moizes

    Dag Moizes5 meses atrás

    Mais um👏👏👏😘😘

  81. Karla Fernanda Breetz Rodovalho Rodovalho

    Karla Fernanda Breetz Rodovalho Rodovalho5 meses atrás

    Uhuuull!! Excelente! Carol Borba salvando a dignidade do meu bumbum! 😅

  82. Maria Carmo

    Maria Carmo5 meses atrás

    Essa.....Carol é Massaaaaaa.👊👍👍👍

  83. Ana Ricciopppo

    Ana Ricciopppo5 meses atrás

    Queimou tudo, bunda, perna.....muito bom!!

  84. adeir abadia

    adeir abadia5 meses atrás

    Carol o que é esse exercício? Eu fiz ontem depois de fazer outros,mas hoje eu estou arrebenta. É normal?

  85. cristina silva

    cristina silva5 meses atrás

    Carol vc e maravilhosa. Bjs

  86. Leila Mercia

    Leila Mercia5 meses atrás

    Eita que coisa boa

  87. claudiomar gomes

    claudiomar gomes5 meses atrás

    Adorei o agachamento

  88. Adriana Santos

    Adriana Santos5 meses atrás

    #agachandocomcarol 8/30

  89. Marcelina Rodrigues

    Marcelina Rodrigues5 meses atrás

    Esta me ajudando muitooooo

  90. Marcelina Rodrigues

    Marcelina Rodrigues5 meses atrás

    Amo o seu canal Carol Borba ❤😘

  91. luzia moreira

    luzia moreira5 meses atrás

    Terminando esse vamos fazer outro só que barriga.

  92. luzia moreira

    luzia moreira5 meses atrás

    Matador .kkkk

  93. Regina Rocha

    Regina Rocha5 meses atrás

    Gente, mais alguem ai sentiu as pernas tremeres quando passou dos 50?

  94. Solange Chaves Leite

    Solange Chaves Leite5 meses atrás

    Adorei o treino

  95. Luiza Cavalcanti

    Luiza Cavalcanti5 meses atrás

    Fiquei com muita dor na articulação coxo-femural

  96. Pedro Reis

    Pedro Reis5 meses atrás

    Cadê o vídeo de amnha?

  97. Ana Leandro

    Ana Leandro5 meses atrás

    Carol ja procurei o q vc fez com sua mãe mais não achei mulher manda ora mim fazer obg

  98. ana cassia ribeiro leite

    ana cassia ribeiro leite5 meses atrás

    Gente alguém manda pra mim o dia do agachamento, afundo cruzado...

  99. Mariadalva Vinha

    Mariadalva Vinha5 meses atrás

    Gostaria de usar um short curtinho pois não uso por causa das celulites.

  100. Thamires thyally

    Thamires thyally5 meses atrás

    É pra faze só esse é vou posso fazer meu normal depois fazer esse alguém mim diz ae

  101. francisca morais

    francisca morais5 meses atrás

    Foi puxado

  102. Karla Karina

    Karla Karina5 meses atrás

    Carol como faço pra comprar da sua loja ? Ñ tenho Instagram..

  103. Debora Gutierrez Gutierrez

    Debora Gutierrez Gutierrez5 meses atrás

    Carollllllllllll sua loka eu consegui porque com vc tudo é possível...vc é uma mega profissional.

  104. gilvania cavalcante

    gilvania cavalcante5 meses atrás

    Carol do céu minhas pernas estão doloridas.mas é uma dor do bem né 😀

  105. Mundo Da Mariah

    Mundo Da Mariah5 meses atrás

    Ñ consigo tremendo muito na hora de levantar os pés.

  106. tissiane alves

    tissiane alves5 meses atrás

    Eu fiquei dolorida do treino#7 minhas pernas e glúteos doem😅💪

  107. Elisangela Silva

    Elisangela Silva5 meses atrás

    Carol do céu. .....parece que nunca mais andarei