REDUZA 5 CM DE BUCHO EM 24H COM ESSES ALIMENTOS | Dr Dayan Siebra

Comentários

  1. Franco Danis

    Franco DanisHora atrás

    Tô lascado Dr: tô medindo 128cm me lasquei kkkkk. Dr:Todos os dias eu corro 5km intercalado entre corrida e caminhada,Consegui diminuir 19 kg,mas agora não tô mas conseguindo perder peso. Oq pode tá acontecendo?

  2. Rafaela Gonçalves

    Rafaela Gonçalves3 horas atrás

    Kkk tô pra morrer de rir do bucho

  3. vilma pereira

    vilma pereira13 horas atrás

    Com essa dieta d'água perde mesmo.praticamente vai ficar em jejum.muito radical

  4. fernando gonçalves ferreira gonçalves

    fernando gonçalves ferreira gonçalves16 horas atrás

    Olá Dr td bem bom eu dia 08/11/19 tomei a divisão de tira carboidratos e glúten da minha vida estou pesando 118kg esse foi o motivo que mim levou a tomar essa atitude não mim pesei mais nem tirei medidas nem fui ainda ao nutricionista porém estou mim sentindo mt melhor estou vivendo melhor mais acredito que até o final do ano devo ter perdido uns 5kg de bucho e medidas eu tava com uns 135 circunferência abdominal depois da ida ão médico cardiologista ele passou uma expectativa negativa da meu peso então vi teu vídeo e mim incentivou mt sempre te acompanhando no seu canal e estou maravilhado bate fome é vdd mais estou maravilhado obg

  5. Rosa Peixoto

    Rosa Peixoto23 horas atrás

    Por favor, por FAVOR faça um vídeo sobre substituir leite. Pois eu e minha filha de 2 anos e marido gostamos de bebe vitaminas tipo abacate e banana e mamão com faria de aveia eu faço com leite da vaca que compro ou leite de sacola ou de caixa. Tem opção melhor? Amo seu canal muito informativo. Queria fizesse também sobre quem faz dieta intermitente como quebra jejum e comer o que mais coisas low carb? Tem muitos doutores falam tomar colágeno para ter pele cabelos lindos sim senhor ainda acha não precisa? Pois fez vídeo contra.

  6. Belakeka

    Belakeka22 horas atrás

    Leite de coco, leite de castanha, leite de amêndoas.... Eu também gosto de leite de vaca, mas descobri a 3 anos que tenho intolerância a lactose então tive que me adequar. Mo vitamina de banana congelada com leite de coco, é uma delícia. Testa!

  7. Erica Fernanda

    Erica FernandaDia atrás

    Doutor como eliminar o cigarro

  8. Gabriel Melo

    Gabriel MeloDia atrás

    O bucho da minha mulher tem 130 cm de panceta

  9. MARTA MEDEIROS

    MARTA MEDEIROSDia atrás

    Estou encantada com tanta clareza e carisma. Estou no grupo de risco e vou seguir suas dicas.

  10. Bruna B.J.

    Bruna B.J.Dia atrás

    Dra Dayannnnn arrasaaaaa 😎 É carisma pra dar e vender!

  11. Sonia Teixeira

    Sonia Teixeira2 dias atrás

    Eu tenho essa gordura subcutânea. Tenho quadris largos, tudo distribuído por igual. Não tenho "bucho" grande. 😂😂 Resumindo: não tenho essa gordura visceral.

  12. Andrea Miguel

    Andrea Miguel2 dias atrás

    Alguém que tenha feito, pra nós contar o resultado?

  13. Amanda Santana

    Amanda Santana2 dias atrás

    Dayanflix kkkkkk 🤣🤣🤣

  14. Roxanne Rodrigues

    Roxanne Rodrigues2 dias atrás

    Dr.Dayan, a pessoa q tem triglicéridios alto pode temperar a comida com banha de porco?

  15. Luciene Marcos boni

    Luciene Marcos boni3 dias atrás

    Quantos bla bla vai direto ao assunto cara

  16. Evandro Guimaraes

    Evandro GuimaraesDia atrás

    @Luciene Marcos boni àssim eu apaixono 😏

  17. Luciene Marcos boni

    Luciene Marcos boniDia atrás

    Evandro Guimaraes 😍😘

  18. Evandro Guimaraes

    Evandro GuimaraesDia atrás

    @Luciene Marcos boni mas oq é isso, mas oq é isso, mas oq é isso.. 😁

  19. Luciene Marcos boni

    Luciene Marcos boniDia atrás

    Evandro Guimaraes quem perguntou

  20. Evandro Guimaraes

    Evandro GuimaraesDia atrás

    Só pular, tem gente que quer ver o vídeo todo.

  21. Hugo123flavio f

    Hugo123flavio f3 dias atrás

    Laudenor Ferreira de Souza Resife

  22. Corretor Sousa

    Corretor Sousa3 dias atrás

    Dr. Dayan, vc passou a ser meu mentor 😂

  23. Vany Lopes

    Vany Lopes3 dias atrás

    Posso substituir o hibisco por canela, na misturas das 15:00 horas

  24. Raquel Soares

    Raquel Soares3 dias atrás

    Começa 7:00

  25. Cida Gonçalves Cândido

    Cida Gonçalves Cândido3 dias atrás

    Adorei o vídeo

  26. Gabryella Oliveira

    Gabryella Oliveira4 dias atrás

    Parabéns Dr. Dayan, ótimo conteúdo. Eu sou nova por aqui e estou encantada pelo seu canal. 🥰

  27. Christian fonseca

    Christian fonseca4 dias atrás

    Dr. Dayan, e a água com gás, o que dizer dela? As vezes estou empazinado, e derrepente com um gole da água gaseficada, passa o mal estar na hora...vc aconselha a água??

  28. contato Selma Paiva Custódio

    contato Selma Paiva Custódio4 dias atrás

    dr vc é muito didático parabéns

  29. gloria silva

    gloria silva5 dias atrás

    Seguindo vc e já perdir 2kg em 20dia

  30. Jorge Luiz Da Silva

    Jorge Luiz Da Silva5 dias atrás

    Lorota pura .vai matar um monte .kkkk

  31. Tatiane Souza

    Tatiane Souza5 dias atrás

    Misericórdia já to com mais de que bucho 93🤦🏻‍♀️

  32. Tatiane Souza

    Tatiane Souza5 dias atrás

    Voltei só pra rir🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Vou volta minha rotina de alimentação correta 🤣🤣🤣🤣

  33. Equipe Pitangui

    Equipe Pitangui5 dias atrás

    Boa tarde dotor Dayan tudo bom quero agradecse pelo otimo esclarecimentos Nutricionais , e perguntar se poderi tomar junto Astaxantina , acido alfa lipoico e resveratrol ? obrigado

  34. Sergio Fernandes

    Sergio Fernandes5 dias atrás

    Bucho de Égua kkkkk

  35. Marcia Zappelini

    Marcia Zappelini5 dias atrás

    Minhas medidas estão maiores que 88cm😢. Obrigada pelas dicas. 👍

  36. Ana Maria Santos M

    Ana Maria Santos M6 dias atrás

    Bucho de melancia kkkkkk rir para não chorar.

  37. Ana Paula

    Ana Paula6 dias atrás

    Dica:fazer essa dieta no dia daquela festa top! Gratidão!!

  38. May Devegili

    May Devegili6 dias atrás

    Pra quem não come alimentos de origem animal,o Brócolis é rico em proteína.

  39. Galega Moreno

    Galega Moreno6 dias atrás

    Com quê adoça o chá? ???

  40. Elisangela Silva

    Elisangela Silva3 dias atrás

    Nada de açúcar, açúcar é veneno

  41. Ludmila Ferreira

    Ludmila Ferreira5 dias atrás

    Ele falou no vídeo que é sem adoçante. Eu entendi que é puro sem nada.

  42. Lucas Ramos

    Lucas Ramos6 dias atrás

    Eu sou magro e tenho bucho e se eu fazer dieta fico magro demais Oq eu faço ???

  43. Catarina Gouveia

    Catarina GouveiaDia atrás

    Chá verde, preto, canela, gengibre... São todos bebidas/alimentos contra indicados em caso de tensão elevada. Cuidado com isso... evite hidratos de carbono e veja a diferença na barriga...

  44. Lucas Ramos

    Lucas RamosDia atrás

    Claudia Adriane Souza tenho pressão alta, será q teria algum problema por conta do chá verde ??

  45. Claudia Adriane Souza

    Claudia Adriane Souza5 dias atrás

    Tem que malhar. Abdominais ajudam muito.

  46. HILTON Santos

    HILTON Santos6 dias atrás

    Diarreia

  47. Milene Ramos

    Milene Ramos6 dias atrás

    Doutor, amo os seus vídeos, fale sobre diarréia e vômitos mais conhecidos como Virose, por favor? O que fazer pra evitar e quando acontecer se é obrigatório irmos ao hospital.

  48. Alcilane Lane

    Alcilane Lane6 dias atrás

    Vejo pessoas comentando "Fala demais. Só fica enrolando." É por isso que esse tipo de pessoas são ignorantes e continuam na mesma situação, porque são preguiçosas pra ouvir a explicação sobre o que causa o bucho. Sabendo as causas, vc terá o conhecimento pra se prevenir.

  49. Patricia Amaral

    Patricia Amaral6 dias atrás

    Concordo!

  50. Carolina Anderson

    Carolina Anderson6 dias atrás

    Fala demais

  51. Patricia Amaral

    Patricia Amaral6 dias atrás

    Ele se preocupa em dar informações antes da receita. Isso te deixa saudável e menos ignorante

  52. sara carvalhodecristo

    sara carvalhodecristo7 dias atrás

    Olá Dr Dayan, amo ver seus vídeos. Gostaria que vc me tirasse uma dúvida, ouvi falar que os chás de hibisco e verde elevam a pressão arterial, se for vdd quem é hipertenso não pode consumi-los? Teria outros chás que os substituam?

  53. Carol Marquesoficial

    Carol Marquesoficial7 dias atrás

    Ou seja ,se mata né

  54. Mauro Balsimelli

    Mauro Balsimelli7 dias atrás

    E se a pessoa tem diabetes? Pode fazer?

  55. Joyce Ferreira

    Joyce Ferreira7 dias atrás

    Dr , vc é uma graça ! Amo seus vídeos e dicas . Muito sucesso

  56. eduardo steinmetz

    eduardo steinmetz7 dias atrás

    A dica começa em 7:02

  57. Mila Andrade

    Mila Andrade6 dias atrás

    Obrigada

  58. Sabrina Barbosa de Castro

    Sabrina Barbosa de Castro6 dias atrás

    Já no fim do vídeo. Rsrsrs...

  59. Rosângela

    Rosângela7 dias atrás

    Obrigado

  60. Mary Maciel

    Mary Maciel7 dias atrás

    Cadê a listra dos ingredientes

  61. Janaina Lima

    Janaina Lima5 dias atrás

    Kkkkkk. Povo engracado!

  62. anna pires

    anna pires6 dias atrás

    Kkkkk

  63. Monica Gaspar

    Monica Gaspar7 dias atrás

    Assiste o vídeo ué! 🤦🏾‍♀️

  64. Lucineia Alves Ferreira Silva

    Lucineia Alves Ferreira Silva8 dias atrás

    Com certeza vo fazer p perder um pouco de bucho😁

  65. Rafael Lumertz

    Rafael Lumertz8 dias atrás

    Estou na academia faz 2 semanas e estou comendo de 3 em 3 horas e evitando o que faz mal e etc.. Como eu encaixaria uma dieta dessas pra diminuir minha barriga? Sou magro e tenho uma barriguinha. No meu caso não poderia fazer todos esses horários que você recomendou. Me ajuda por favor.

  66. Rose lima.

    Rose lima.6 dias atrás

    @Rafael Lumertz disponha

  67. Rose lima.

    Rose lima.6 dias atrás

    @Rafael Lumertz ja faz uma grande diferença então Parabéns boa sorte.

  68. Rafael Lumertz

    Rafael Lumertz7 dias atrás

    @Rose lima. Estou evitando o que dá de sal, açucar e gordura.

  69. Rafael Lumertz

    Rafael Lumertz7 dias atrás

    @Rose lima. Obrigado

  70. Rose lima.

    Rose lima.7 dias atrás

    Sobre o horário pode continuar com o seu mas troque os alimentos como ele falou Mas olha e difícil nao da pra por td isso por contas de faltas no mercado e por conta dos preços ... dai vc olha o qui pode substituir

  71. MateMágica - Eder Teodoro

    MateMágica - Eder Teodoro8 dias atrás

    Bora aprender regra de três para concurso público brreporter.com/v/video-Hyxaz1EXM2c.html

  72. iara luana

    iara luana8 dias atrás

    Mulher costuma ter motivo pra ter esse buxo q é a gravidez...mas e o homem 😜

  73. Zeka Torres

    Zeka Torres8 dias atrás

    Aqui em SP a gente chama essa gordura na Cintura , de pochete natural 😂😂😂😂😂 é mais difícil de perder do que mulher ruim

  74. Elis Silva

    Elis Silva8 dias atrás

    O título do vídeo começa em 7:06 obrigada, de nada!!!

  75. Marta Jussara

    Marta Jussara8 dias atrás

    Obrigada

  76. Ana Paula N

    Ana Paula N8 dias atrás

    Ele é bom, mas demora muiiiiiito, e cansa.😓😓😓

  77. Fernanda Jopllin

    Fernanda Jopllin8 dias atrás

    Legalll, uma dúvida: a pessoa q tem muita flacidez no abdômen e o umbigo está muito baixo...ainda vale a medida na região da cicatriz umbilical?

  78. Glória Reis

    Glória Reis8 dias atrás

    Acho tão feio vc usar a palavra bucho...

  79. danyele monteiro

    danyele monteiro5 dias atrás

    @Ester Fantini Boa kkk

  80. danyele monteiro

    danyele monteiro5 dias atrás

    @Maradona Mateus kkkk

  81. Ester Fantini

    Ester Fantini6 dias atrás

    E feio.... mas a realidade é essa mesmo bucho kkkk pq barriga e só tanquinho Vamos murchar o bucho😂

  82. Rose lima.

    Rose lima.7 dias atrás

    Bucho bucho bucho e tao triste e sendo grande e pior ainda Buchao Kkkkkkkkkkkkk Bora perder isso

  83. Morais David

    Morais David7 dias atrás

    Eu não Queria ter nem um dos dois kkkkk Mais tenho que perder meu bucho

  84. Miguel Cândido

    Miguel Cândido8 dias atrás

    Falácia para ganhar views. Fujam desses caras.

  85. Bruna Maia

    Bruna Maia8 dias atrás

    Receita: 8 horas da manhã: tomar um copo com água morna e limão em jejum; 10 horas: tomar um copo de água e comer uma maçã verde; 12 horas: tomar uma xícara de chá verde, sem adoçante, e um pedaço de proteína (carne) do tamanho da palma da mão junto com uma salada de verdura; 15 horas: tomar um copo de suco de cenoura + chá de hibisco (ou hibisco em pó) + 1 limão espremido + 1 maracujá + água; 19 horas: 1 xícara de chá de camomila; 19:30: um pedaço de peito de frango ou peixe + salada de verdura crua; Obs: se passar mal durante o dia coma um ovo ou uma fruta, de preferência ao ovo (acredito que seja ovo cozido); beba água o dia inteiro.

  86. Hugo Freitas

    Hugo Freitas14 horas atrás

    Nem todo herói usa capa 👏👏👏

  87. Beatriz Mateos Junquera Alves

    Beatriz Mateos Junquera Alves15 horas atrás

    Valeu!

  88. anna pires

    anna pires6 dias atrás

    Obrigada

  89. Monica Gaspar

    Monica Gaspar7 dias atrás

    @maria dos anjos gonçalves costa exatamente. Eu vi o vídeo todo pq vale a pena.

  90. Monica Gaspar

    Monica Gaspar7 dias atrás

    Obrigadaaa 😘❤

  91. Adauto Santos

    Adauto Santos9 dias atrás

    Se faço isso, perco 5 de medida num dia e no outro ganho 10 😂

  92. Mara santos

    Mara santos10 dias atrás

    Otimo video! O que eu posso usar no lugar do maracuja? Onde moro nao tem maracuja! Esse suco tem que ser coado?🤔🤔🤔 obg!!!😘

  93. Nubia Ferreira

    Nubia Ferreira10 dias atrás

    E pode fazer essa dieta todos os dias ?

  94. Monica Gaspar

    Monica Gaspar7 dias atrás

    Vc não assistiu o vídeo né? 🤦🏾‍♀️ ele disse que não. parem de focar só na dieta, pegue as dicas incríveis que ele da neste vídeo.

  95. Adacia Gomes

    Adacia Gomes8 dias atrás

    Presta atenção no vídeo!!! Ele disse que não. Pode ser uma vez a cada 15 dias.

  96. Nina Monteiro

    Nina Monteiro10 dias atrás

    Fiz a dieta do ovo de duas semanas!!! Já perdi5k100grsem 12 duas!!!!!

  97. giscelia bezerra

    giscelia bezerra7 dias atrás

    Comecei fazer hj a dieta do ovo, Deus abençoe que eu consiga ir até o fim 🙏🏻

  98. Monica Gaspar

    Monica Gaspar7 dias atrás

    Que maravilha!

  99. Estrelinha Do Pão

    Estrelinha Do Pão10 dias atrás

    Maior 171 da história só perde para Lair Ribeiro.

  100. Bugado e Zuado Emillym Bolino

    Bugado e Zuado Emillym Bolino6 dias atrás

    Ignorância aí pesou em....vai ler ,vai estudar e vira gente

  101. José Eudoxio

    José Eudoxio6 dias atrás

    Passa fome aí nutricionista de merda!

  102. Monica Gaspar

    Monica Gaspar7 dias atrás

    @Silvia Caçao é que o povo fala sem saber. As dietas dele são muito boas.

  103. Silvia Caçao

    Silvia Caçao9 dias atrás

    Não é não. Fiz uma dieta dele, mudei alguns hábitos alimentares e perdi peso e meus exames estavam excelentes. Sou mto grata a ele e ao Dr Lair Ribeiro. Principalmente qdo vc não tem como pagar um bom nutricionista, endocrinologista, academia e uma dieta cara. Gratidão a eles🙏

  104. Luciene Gomes de Carvalho

    Luciene Gomes de Carvalho9 dias atrás

    Sério??? 😮

  105. marcos alexandre

    marcos alexandre10 dias atrás

    Cigarro o que o cigarro tem a ver com a gordura?

  106. Emagrecendo com Anny Persona

    Emagrecendo com Anny Persona10 dias atrás

    Uma teoria é a de que fumar tem algum tipo do efeito antiestrogênico. Outra possibilidade seria a de que fumar possa afetar a captação de ácidos graxos, aumentando a massa de gordura. Tabagistas tem maior circunferencia abdominal do q os nao fumantes embora seu indice de massa corporea pode ser menor. ( fumar inclui ao grupo de risco)

  107. Ana Lúcia Rosa

    Ana Lúcia Rosa10 dias atrás

    essa dica é top

  108. Adelson Gomes de Sousa

    Adelson Gomes de Sousa11 dias atrás

    Claro que a barriga vai está mucha no dia seguinte ... A pessoa não comeu quase nada em 24 horas

  109. Luciene Gomes de Carvalho

    Luciene Gomes de Carvalho4 dias atrás

    @Adelson Gomes de Sousa muito obrigada por sua atenção, vivo inchada e é no corpo todo, precisando mesmo de um apoio pois me sinto muito desmotivada. Ainda não bateu aquela força de vontade! rsrs

  110. Adelson Gomes de Sousa

    Adelson Gomes de Sousa4 dias atrás

    @Luciene Gomes de Carvalho Obrigado. Mas tive que começar pois me deu retenção de líquidos na perna. Mas fica aí ... Vamos fazer juntos. Vou passar aqui todo dia pra te dar uma força. 💪💪💪💪

  111. Luciene Gomes de Carvalho

    Luciene Gomes de Carvalho9 dias atrás

    @Adelson Gomes de Sousa Que bom, queria ter essa mesma força de vontade. Parabéns!

  112. Adelson Gomes de Sousa

    Adelson Gomes de Sousa9 dias atrás

    @Luciene Gomes de Carvalho Somos 2 então .... Mas desde a semana passada estou me alimentando melhor. Só como coisas naturais ... Tomo água com limão ... Chá de gengibre e comendo mais alho.😁

  113. Luciene Gomes de Carvalho

    Luciene Gomes de Carvalho9 dias atrás

    Preciso aprender a me alimentar melhor mas amo comer! rsrs